ボクササイズ【リズミックボクシング】レッスンDVD 4枚セット

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プレゼント

ボクササイズ【リズミックボクシング】で、ボディデザイン!

ボクササイズ【リズミックボクシング】は、ボクシングの動きを取り入れた新しいエクササイズ♪
「ボクサーに脚の太い人は見かけない」という点に着目し、作成されたプログラムです。
歩くという基本動作から、本格的なボクシングの動きを取り入れたエクササイズまで収録されています。
さあ、あなたも健康的に運動して、美しいボディラインを目指しませんか?

リズボク

ボクササイズ◆リズミックボクシング レッスンDVDで、ボディを美しくデザイン♪

ボクササイズ◆リズミックボクシング レッスンDVDの内容をご紹介!

リズミックボクシングの特徴

ボクシングの動きを取り入れたエクササイズプログラム

リズボク 基本編
1巻・基本編 30分
歩くところから始まり、リズミックボクシングの基本の姿勢をはじめ、バンテージ巻きまで入った、初めての方のための基本エクササイズです。


リズボク 下半身
2巻・美脚・ヒップアップ編 30分
お尻をメインに、脚・ヒップに働きかけるエクササイズがメインです。


リズボク 上半身
3巻・ウエストシェイプ・バストアップ編 30分
バスト・ウエスト・腹筋の中でも下腹部に働きかける動きが加わったエクササイズ。


リズボク 応用
4巻・脂肪燃焼編 30分
1巻〜3巻で覚えた動きを使った応用編。たくさん動いて汗をたっぷりかきましょう♪

ボクササイズ【リズミックボクシング】DVDを組み合わせて、基本の動きをマスター!
●1番目→第1巻+(第2巻〜第4巻のいずれか1巻)= 合計2巻(1時間)
※まず、基本の第1巻を最初に行い、基本の姿勢を練習します。
●2番目→基本編になれてきたら、第2巻〜第4巻のいずれかを2巻分行う。
例えば、第2巻+第4巻=合計2巻(1時間)
●3番目→更に効果をあげたい場合は第1巻を含めて合計3巻を行う。
例えば、第1巻+第3巻+第4巻=合計3巻(1.5時間)


◎レッスンDVD終了後は、ストレッチをして、身体をリラックスさせましょう。
◎レッスン中は、水分補給を忘れずに!



ボクササイズ◆リズミックボクシング レッスンDVD 4枚セット 詳細


リズボクdvd

商品名 リズミックボクシング レッスンDVD 4枚セット
セット内容 DVD×4枚
DVD内容 ☆1巻・・・基本編 30分
☆2巻・・・美脚・ヒップアップ編 30分
☆3巻・・・ウエストシェイプ・バストアップ編 30分
☆4巻・・・脂肪燃焼編 30分

広告文責 株式会社エヌ・エス・ティー 076-214-6211




おすすめ度 5.0 / 5.0
産後ダイエット From たけママさん(女性)
まだ一巻しかしていませんが、簡単な動きから徐々に難しくなって行きます。五回位見るとわかって来ました。激しすぎないようで、結構な全身運動だと思います。動きがわかりにくい所もあるので、スムーズに出来るまで時間がかかりそうですが、頑張って続けたいです。
楽しんで続けてます From ☆レイラ☆さん(女性)
運動音痴なのですが、そんなに難しい動きがあるわけではないので続けられました。たまに、動きが逆になったりしてますが、そこも楽しんでます(*´∇`*)
以外っ!! From ★チャヒ゜さん(女性)
一通り基礎を覚えれば
思ったよりも簡単っ?初心者むけに基礎からのDVDがあるから覚えやすいっ?

■価格...ご注文の際は数量を選んでカゴに入れ、順におすすみください

商品合計8,400円(税込)以上のお買上げで送料・代引き手数料無料!  15,750円(税込)以上で、さらに割引きサービス中!

リズミックボクシング レッスンDVD 4枚セット

品番:3797cste
価格 10,800円(税込)
売切れ、入荷予定もございません
 


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